A J O V Y

Společnost Healint za pomoci a podpory aplikace Migraine Buddy zahájila rozsáhlou studii o tom, jak stres a úzkost ovlivňuje výskyt migrenózních záchvatů. V multimodální analýze hodnotila nejen výstupy z aplikace, ale i sebeposuzování míry stresu a potřebu zdravotní péče u pacientů s migrénou. Pro riziko možného zkreslení výsledků hodnocení (při využití jediné metody) byly použity multimodální zdroje: záznamy z deníků, pečlivé vyplnění dotazníků dobrovolníky a data ze senzorů.

Do 25. března se shromáždilo 1,98 milionu záznamů o migrenózních atakách od více než 300 000 uživatelů aplikace z 10 klíčových zemí. Aktivní šetření prostřednictvím dotazníků bylo provedeno jen u části účastníků, aby bylo možné měřit a opravit riziko přizpůsobení chování, které provází vědomí účelu účasti ve studii. I přes tento prospektivní prvek je většina údajů retrospektivní a bez možnosti ovlivnění.

Vývoj poměru stresu a migrény (v procentech)

Podrobné grafy na https://healint.com/blog-live/2020/4/10/covid-19-and-migraine-attacks-observational-study2

Současná epidemie COVID-19 je považována za významnou příčinu stresu a úzkosti pro mnoho lidí na světě, a to zejména pro senzitivní populaci, tedy ty, kteří trpí chronickými onemocněními, jako je migréna a další choroby.

Na základě počtu atak zaznamenaných uživateli ve čtyřech zemích (USA, Velká Británie, Kanada a Austrálie) od 1. ledna 2020 byl zjištěn celkový a prudký nárůst migrenózních záchvatů spuštěných stresem a úzkostí s nástupem pandemie COVID-19 (tj. od počátku března 2020).

V březnu došlo v USA k 21% nárůstu migrenózních atak. Největší procentuální nárůst zaznamenala Austrálie (50 %), následovaná Kanadou (48 %) a Francií (39 %).

Tato statistika naznačuje, že vysoká úroveň stresu se významně projevila na nemocnosti u senzitivní populace migreniků.

V této nové nepředvídatelné situaci ekonomického propadu a zdravotních důsledků COVID-19 je velmi obtížné se přizpůsobit změnám, které život v pandemii přinesl. Celosvětová komunita zažívá stresující události a z nich vyplývající úzkost, což u lidí s migrénou vyvolává vystupňované potíže, které zase přispívají následně ke zvýšení stresu a úzkosti. Všichni bez rozdílu, ať mají potíže větší nebo menší, vyžadují pomoc a podporu v tomto náročném období.

Samotnou pandemii nejsme schopni zcela ovlivnit. Doporučte svým pacientům s migrénou, ať se naučí zvládat své emoce.

Každý prožívá stres jinak, proto je nutné vypracovat si osobní strategii zvládání vypjatých situací. Péče sama o sebe je prioritou právě u pacientů s migrénou!

Podle doporučení Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lze psychický stav zlepšit dodržováním několika zásad, předejte je svým pacientům:

1. Nesledujte nepřetržitě sociální sítě a zpravodajství v médiích. 
   Být neustále bombardován aktualizacemi o pandemii může přispět k negativním pocitům bezmoci a strachu. Je dobré být informován o situaci, nicméně, pokud zjistíte, že vás zprávy nadměrně zneklidňují, zaměřte své myšlenky na příjemné věci (péče o well-being).
   
   
2. Naplánujte si čas věnovaný koníčkům. 
   Přečtěte si knihu, upleťte nový šátek, věnujte se svému domácímu mazlíčkovi... Dělejte cokoliv, co vám udělá radost! Neváhejte hledat nové příležitosti k rozptýlení. Pandemie, pokud jste v sociální izolaci, vám dává spoustu příležitostí k hledání nových přínosných hobby.
   
   
3. Pečujte o své tělo. 
   Během současné doby je péče o fyzické zdraví důležitější než kdy jindy. Odpočívejte, jezte zdravá a vyvážená jídla, pravidelně cvičte, pokud je to možné – klidně i v domácích podmínkách, nebo se jen zhluboka nadechněte, kdykoli máte pocit, že nezvládáte.
   
   
4. Zůstaňte v kontaktu s ostatními. 
   To je zvláště důležité pro ty, kteří mají v dobrovolné izolaci nebo karanténě nedostatek kontaktů s lidmi a cítí se osamělí a zoufalí. Pamatujte si, že je v pořádku oslovit někoho, koho milujete, komu důvěřujete a požádat o podporu. Podělte se se svými blízkými o své myšlenky a pocity třeba každý den!

Zůstaňme všichni jednotní, dnes to potřebujeme více než kdy jindy!

https://healint.com/blog-live/2020/4/10/covid-19-and-migraine-attacks-observational-study2

O společnosti Healint a aplikaci Migraine Buddy

Evropská centrála společnosti Teva Pharmaceuticals iniciovala průzkum, který ukázal, že pacienti, zejména ti s chronickými potížemi, velmi často hledají online informace, avšak nedokáží odhadnout spolehlivost zdrojů. Teva reagovala řadou nových spoluprací a iniciativ, které by tento problém vyřešily. První z nich je spolupráce se společností Healint, vývojářem platformy Migraine Buddy, která nabídne real-world poznatky o problémech, s nimiž se potýkají evropští pacienti s migrénou. Platforma poskytne i statistická data založená na anonymizovaných dobrovolných příspěvcích pacientů. Informace od samotných pacientů podpoří tvorbu edukativního a podpůrného projektu pro lékaře a specialisty s cílem zlepšit jejich chápání důsledků migrény na život nemocných tak, aby mohli poskytnout včasnou a efektivní péči svým pacientům.